Sakit Sendi: Akar Masalah dan Cara Mengatasi

Gangguan sendi merupakan kondisi yang sangat umum, menyerang banyak orang, tanpa mengenal usia. Berbagai macam faktor dapat memicu kondisi ini, mulai dari penuaan, trauma, autoimunitas, hingga kegemukan. Untuk mengatasi gangguan pada sendi, diperlukan pendekatan yang komprehensif. Ini meliputi perubahan gaya hidup, seperti menjaga berat badan ideal

read more